故事梗概：沧海一粟的故事讲述的是北宋文学家苏轼被贬黄州期间与朋友们月夜泛舟畅游赤壁、怀古伤今的情景，记录在了《赤壁赋》中。被贬谪黄州是苏轼一生最为困难的时期之一，期间，苏轼两次泛游赤壁，写下两篇以赤壁为题的赋，后人因称第一篇为《赤壁赋》或《前赤壁赋》，第二篇为《后赤壁赋》。《赤壁赋》有着很高的文学地位。
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沧海，大海。粟，谷子。沧海一粟，意思是大海里的一粒谷子。比喻非常渺小，微不足道。沧海一粟出自宋·苏轼《前赤壁赋》:“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”
▲蜉蝣
北宋时期著名的文学家苏东坡因“乌台诗案”被贬至黄州，在黄州他先后写下两篇《赤壁赋》。《前赤壁赋》中，苏东坡由眼前景物感叹起世事的变化，他说：“我们今天畅游赤壁，想当年曹操也是一代枭雄，可如今又在哪里呢？我们在这江渚之上，以鱼虾为伴，与麋鹿为友，就像蜉蝣一般寄身于天地间，自己不过渺小得如大海中的一粒谷子。江水苍茫没有尽头，我们的一生是多么短暂啊。想到这里，又怎能不使人悲伤？”
▲四川眉山三苏祠苏轼像
▲赤壁
（作者：佚名）
铁面无私的包拯主要内容讲述了包拯任天长县知县时巧破断牛舌案，在端州知府任上廉洁自持、不私占一块端砚，入京任谏官时三次上书进谏皇上不要任用平庸的外戚，冒着得罪权贵的风险告发贪官王逵等四个故事。包拯是北宋时期有名的政治家，是家喻户晓的历史名人，因为他清廉、正直，中国老百姓都尊称他“包公”或“包青天”。
司马光是北宋朝的人，司马光砸缸的故事内容讲述的是7岁的司马光看见玩伴掉进水缸，并没有像其他小朋友一样慌乱，而是找来石头去砸缸，最终机智的救出了掉到水缸里的小朋友。司马光砸缸救的小孩是上官尚光。司马光砸缸告诉我们一个道理，在危急关头，要头脑冷静，运用智慧解决难题。
司马池教子的故事讲述了北宋政治家、史学家、文学家司马光父亲马池教育子女的事迹。故事中，司马池教导子女要诚实守信，不撒谎，不欺骗。诚实守信是一个人品格的基石。司马池通过自己的言传身教，使子女学会了诚实、勤奋、谦虚等品质，成为了品学兼优的人才。
“宰相肚里能撑船”也叫“宰相肚里好撑船”“宰相肚子能行船”，比喻人度量大，能容忍。宰相肚里能撑船的故事典故说的是宋朝的宰相王安石，传说王安石的小妾和仆人有染，他并没有当场戳穿，借中秋饮酒赏月之际，吟诗向小妾点明此事。小妾答诗，“大人莫见小人怪，宰相肚里能撑船”。后来，王安石成全了小妾和仆人，并送给他们不少的银两。
胸有成竹的故事也叫“成竹在胸”“成竹于胸”，出自宋代苏轼《文与可画筼筜谷偃竹记》，故事的主要内容讲的是主人公画家文同（字与可）为了画好竹子，亲自种各种品种的竹子，并长期观察竹子的生长形态变化，以至于每当他提笔画竹子的时候，心里已经有一幅竹子的形象了。胸有成竹的故事告诉我们一个道理，做事之前要做好充分的计划，做到心中有数。只要肯刻苦钻研，任何东西都能学得透、学得精。
临平东湖街道屯里社区有个地方叫“白马坑”，听老一辈人说，这个地名与康王赵构落难南逃有关。抗金英雄岳飞缴获了一匹白马献给了小康王。后来，这匹白马一路护主，在躲避金兵追杀的危急关头跳入大坑，化成一块大石头保护了小康王。当地老百姓就叫这个大坑的地方“白马坑”，名字一直沿用至今。
留取丹心照汗青的历史人物指的是文天祥，文天祥是南宋末年杰出的抗元英雄、爱国志士，宋理宗年间殿试状元，曾担任右丞相兼枢密使。在元军入侵、民族危亡之际，他变卖家产，组织义军抗击蒙古铁骑，兵败被俘后严辞拒绝元廷的威逼利诱，坚贞不屈，不幸遇难。文天祥在《过零丁洋》中所作的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，激励了后世众多为理想而奋斗的仁人志士。
程门立雪的故事讲的是宋代杨时在下雪天拜谒著名学者程颐，程颐瞑目而坐，杨时不敢惊动，在旁站立等待。程颐醒来，门前积雪已经一尺深了。杨时程门立雪的故事被传为佳话，程门立雪告诉我们一个道理，在求学路上，尊师重道、虚心求索才会不断获得进步。在日常生活中，只有礼貌才会得到他人的肯定，没有多少人会对粗俗无礼、骄傲自满者积极主动地伸出援助之手。
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